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“식사 후 딱 한 알이면 괜찮다?” 위 출혈 사례가 보고됐습니다
🍽️ 식사 후의 약, 정말 괜찮을까요? 최근, 식사 후에 한 알의 약을 복용한 후 위 출혈이 발생한 사례가 보도되었습니다. 많은 ...
“무설탕이라 안심했는데…” 장내 유익균이 죽어갑니다
😱 장내 유익균을 해치는 무설탕! 주의하세요 무설탕 제품은 당분을 피하고자 하는 사람들에게 매력적일 수 있지만, 몇몇 무설탕 제품에는 유익균에게 좋지 ...
“스웨덴에선 건강 경고문까지 붙습니다” 우리는 아무렇지 않게 먹습니다
🍔 건강을 챙기는 당신, 스웨덴의 경고문을 아시나요? 스웨덴에서는 음식을 소비할 때 건강 경고문이 붙어 있는 경우가 많습니다. 이는 당과 지방이 ...
“치매 예방에 좋다던 습관” 뇌혈류가 감소하고 있었습니다
🧠 뇌혈류 감소, 조기 발견이 열쇠입니다 최근 연구에서 치매 예방에 도움이 된다던 습관이 뇌혈류 감소와 연관되어 있다는 점이 주목받고 있습니다. ...
“프랑스에선 피하는 조리법” 우리는 매일 사용합니다
🍽️ 프랑스에서 피하는 조리법, 알고 계셨나요? 프랑스 요리에서는 종종 고온에서 조리하는 방법이나 기름진 재료를 사용하는 것을 피합니다. 이는 식사의 풍미를 ...
“건강한 음료라며 마셨는데…” 이가 시리고 약해졌습니다
🥤 건강한 음료라는 착각, 이가 약해졌어요!건강을 위해 선택한 음료가 오히려 이에게 해를 끼칠 수 있다는 사실을 알고 계신가요? 최근에 ‘건강한 ...
“냉동 보관한 이것” 간 수치에 치명적인 영향을 줬습니다
🥦 냉동 보관한 식품이 간 건강에 미치는 영향! 냉동 보관한 식품은 간편하게 사용할 수 있어 많은 사람들이 선호합니다. 하지만 최근 ...
“단백질 쉐이크라던데…” 간 효소 수치가 경고치를 넘었습니다
🥤 단백질 쉐이크, 정말 괜찮은 건가요? 최근 많은 사람들이 단백질 쉐이크를 건강한 간식이나 운동 후 회복음식으로 선택하고 있습니다. 그러나 최근 ...
“소금 대신 넣은 그것” 나트륨 수치가 더 높았습니다
😱 나트륨 수치, 당신의 건강을 위협하고 있습니다 최근 소금 대신 많이 사용되는 대체재들이 오히려 나트륨 수치를 높인다는 연구 결과가 나왔습니다. ...
“일본선 장 건강 악화 주범” 한국에선 건강식이라 불립니다
🍚 일본에서 우려되는 장 건강의 적, 외국산 쌀의 진실 최근 연구에 따르면 일본산 쌀이 장 건강에 악영향을 미칠 수 있다는 ...
